On entend souvent parler des probiotiques et des prébiotiques pour prendre soin de notre intestin, mais saviez-vous qu’il existe une autre catégorie de composés appelés postbiotiques qui ont de nombreux bienfaits pour notre santé ? Les postbiotiques sont des substances… Lire la suite »Les bienfaits des postbiotiques
Tout le monde s’accorde à dire qu’une pratique régulière d’une activité physique est essentielle pour maintenir une bonne santé. Cependant certaines études récentes ont indiqué qu’une pratique intensive peut être à l’origine d’un certain déséquilibre de la flore intestinale, autrement… Lire la suite »Les bienfaits des probiotiques pour les sportifs
Dans le domaine de la santé et de la nutrition, on entend souvent parler de termes tels que prébiotiques, probiotiques et postbiotiques. Bien que ces mots puissent sembler similaires, ils désignent en réalité des composés distincts et jouent des rôles… Lire la suite »Quelle est la différence entre prébiotiques, probiotiques et postbiotiques ?