Journal

Les erreurs qui freinent la perte de poids

La quête de la perte de poids est un parcours souvent semé d'embûches. De nombreuses personnes adoptent une alimentation saine, réduisent les calories, et augmentent leur activité physique, mais constatent...

Le Fucus, un coupe-faim et brûle-graisse naturel

Le fucus, également connu sous le nom de varech, est une algue marine brune appartenant à la famille des Fucaceae. Utilisé depuis des siècles dans la médecine traditionnelle et la...

Bifidobacterium lactis B420 ® : LA souche probiotique pour maigrir

Les probiotiques sont de plus en plus étudiés pour leurs effets potentiels sur divers aspects de la santé humaine. Parmi eux, Bifidobacterium lactis B420 ® (B420) a attiré l'attention en...

Quel est l'intérêt de prendre des probiotiques ?

Dans le monde de la nutrition et de la santé, les probiotiques sont devenus un sujet brûlant, suscitant un intérêt croissant pour leur potentiel à améliorer la santé intestinale et,...

Restaurer sa flore vaginale : le guide complet

La santé intime est un aspect essentiel du bien-être global des femmes, mais elle est souvent négligée ou entourée de tabous. Une flore vaginale équilibrée, ou flore intime, est cruciale...

Quel lien entre microbiote et santé mentale ?

Dans les recoins les plus profonds de notre intestin, un monde de micro-organismes invisibles à l'œil nu travaille silencieusement pour maintenir notre santé. Mais ces bactéries, collectivement connues sous le...

Probiotiques et ventre plat, un mythe ?

Nous nous sommes toutes et tous regardés dans la salle de bain, de profil, soulevant notre haut et regardant avec dépit notre ventre. Malgré vos efforts pour manger sainement, faire...

Pourquoi certains probiotiques font maigrir ?

La bataille contre les kilos superflus est un défi constant pour de nombreuses personnes à travers le monde. Alors que les régimes et les programmes d'exercices abondent, une nouvelle piste...

Les probiotiques vaginaux sont-ils utiles en cas d’infection urinaire ?

Les infections urinaires (IU) sont des infections courantes qui peuvent affecter la qualité de vie et causer des inconforts considérables. Traditionnellement, les antibiotiques ont été le traitement principal pour les...

C'est quoi un tribiotique ?

Dans le domaine de la santé intestinale, une approche holistique gagne en popularité : les triobiotiques. Mais qu'est-ce exactement qu'un triobiotique et en quoi diffère-t-il des probiotiques et des prébiotiques...

Prendre soin de sa flore vaginale avec des probiotiques

Dans l’univers de la santé féminine, un domaine émerge avec force, apportant une lueur d'espoir pour des millions de femmes : les probiotiques vaginaux. Une solution naturelle et efficace qui...

Quel est le meilleur probiotique pour la flore intestinale ?

Le corps humain abrite des milliards de bactéries, qui constituent les microbiotes du corps humain. On en compte plusieurs, le microbiote intestinal, qui est le plus connu, mais aussi le...

Les probiotiques pour maigrir sont-ils efficaces ?

La quête d'un mode de vie sain et équilibré est une préoccupation croissante pour de nombreuses personnes, et la perte de poids est souvent au cœur de cette recherche. Parmi...

Quelles interactions entre flore intestinale et système immunitaire ?

Notre flore intestinale, un écosystème complexe de micro-organismes, apparait de plus en plus comme un acteur clé dans la régulation du système immunitaire humain. Les interactions entre la flore intestinale et le...

Un Dry January pour booster votre microbiote ?

Vous avez grassement fait la fête pendant les fêtes de fin d'année, et vous sentez que votre corps a sévèrement besoin d'une pause ? Le Dry January, dont l’idée vient...